คู่มือดูแลรักษาเต้านม ด้วยตนเอง

คู่มือดูแลรักษาเต้านม ด้วยตนเอง

ผู้เขียน : ปาริชาติ สักกะทำนุ พิมพ์ครั้งที่ : 3
฿80.00 ฿64.00
สินค้าคงเหลือค่ะ
คุณสมบัติ:

  • ไม่ใช่เรื่องยากที่คุณผู้หญิงจะดูแลเต้านมของคุณเองให้สวยได้ด้วยตัวเอง

  • วิธีการตรวจความผิดปกติของเต้านมด้วยตนเอง



  • รายละเอียด:

             อวัยวะสำคัญสำหรับผู้หญิง ใครๆ ก็อยากมีหน้าอกที่สวย อวบอิ่ม แถมไม่มีปัญหาเรื่องโรคร้ายมาเยือน ซึ่งต้องดูแลตั้งแต่อาหารการกิน การบริหารและการเลือกบราฯให้เหมาะกับเต้านมนั่นเอง  ใครๆ ก็อยากมีหน้าอกที่สวย อวบ ดูยั่วยวนใจ แถมปราศจากโรคร้ายประเภทมะเร็งเต้านม หนังสือเล่มนี้จะบอกถึงวิธีการดูแลเต้านมให้สวยด้วยตัวเอง ตั้งแต่การเลือกบราฯที่เหมาะสมกับขนาดของเต้านม การดูแลเต้านมให้สวยด้วยการบริหารร่างกายเฉพาะส่วนอย่างถูกวิธี ทำรูปร่างอย่างไรให้ดี การสังเกตตนเอง เช่น อาการผิดปกติของเต้านม วิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือน เพื่อหาก้อนซีสต์และก้อนเนื้อแปลกปลอม แนะนำการดูแลหลังการผ่าตัดเต้านม แถมความรู้เรื่อง กินอย่างไรไม่เป็นมะเร็งเต้านมด้วย

     

     

    ISBN :  978-974-9751-77-0
    ผู้เขียน  :  ปาริชาติ  สักกะทำนุ
    พิมพ์ครั้งที่ :  3
    จำนวน
      80  หน้า